Меню
favicon.ico
Рис 1

Выход из сложной ситуации

ВЫХОД

 ИЗ СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ

  Жизнь часто преподносит человеку сюрпризы: как приятные, так и неприятные. У кого-то приятного больше, у кого-то – с точностью до наоборот.

  Нужно понимать, что та жизненная ситуация, в которой мы оказываемся  - результат нашего действия (или бездействия) в прошлом. У человека всегда есть выбор: обидеться или нет, протянуть руку помощи кому-то или пройти мимо, ответить на зло добром или таким же злом, согласиться на низкооплачиваемую работу и жаловаться на бедность или взять ответственность  за свою жизнь и создать себя заново, в соответствии со своими представлениями о жизни.

  К сожалению, человек очень часть выбирает позицию «ничегонеделания» - страшно, да и неизвестно, что будет впереди.

ЖИЗНЕННЫЙ ТУПИК. ЧТО ДЕЛАТЬ?

  Как найти выход из сложной ситуации? Есть несколько вариантов:

- идти к людям за помощью;

- помочь тому, кому еще хуже, чем вам;

- избавиться от негативных мыслей и убеждений;

- выйти из зоны комфорта;

- провести генеральную уборку в доме;

- взять на себя ответственность за свою жизнь.

Последний пункт этого списка – самый важный. Надо понять, что никто, кроме вас, не «создаст» вас заново, не сделает из вас совершенно другого человека. Вам могут помочь материально, помочь с работой, но никто не вылепит из вас новую сильную личность, которая будет жить по своим правилам.

  А теперь конкретно, что лично Вам нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь.

1. Расписываем свою жизнь. Сядьте в тишине и подробно напишите, что вы хотите получить в этой жизни. Пишите ВСЕ, каким бы  глупым, смешным и нереальным это выглядело со стороны.

2. Визуализируйте. Найдите яркие картинки вашей будущей жизни, наклейте их на большой ватман вместе со своими фотографиями. Ватман необходимо повесить на видном месте. Это вдохновляет.

3. Момент «откатов». Когда хочется реветь и ничего не делать – сидите и ревите. А когда истерика закончится – наведите порядок и начинайте все сначала. Срывы бывают у всех, со временем их будет  все меньше и меньше.

4. Шажки и шажочки. КАЖДЫЙ день делайте что-то для продвижения к своей цели. Не расстраивайтесь из-за того, что что-то не получается. Рано или поздно получится, если вы будете достаточно настойчивы и не  остановитесь на полпути.

5.План ваших действий. Составьте план ваших  действий в реальном мире и список психологических практик, которые нужно выполнять каждый день для выхода из кризисной ситуации. Упражнения помогают идти вперед и нейтрализовывать страхи, тревожность и пессимизм. Введите в свое ежедневное расписание регулярные физические нагрузки, поскольку ваше тело – это «храм души».

6. Просто начните  делать. Многие люди выполняют то, что написано выше, но к конкретным действиям так и не переходят.

7. Никогда не надо опускать руки, что бы ни случилось в вашей жизни.

.


Профориентационный квест «Выбери профессию»

20 апреля 2018 года в ГПОУ «Шахтерский ПЛСУ» состоялся профориентационный квест «Выбери профессию» для выпускников школ города.

В ходе квеста была проведена экскурсия по кабинетам и лабораториям лицея, где ребята познакомились с профессиями, приняли участие в играх, выполняли интересные задания.


Труд несовершеннолетних граждан - под защитой государства

05.12 2017 года в ГПОУ «Шахтерский ПЛСУ» состоится встреча студентов с представителями Государственной инспекции и специалистами отдела по делам семьи и детей администрации города Шахтерска по вопросам соблюдения законодательства о труде в ДНР.

На данной встрече были рассмотрены такие вопросы:

· Труд несовершеннолетних граждан - под защитой государства;

· Права и гарантии несовершеннолетних граждан при реализации права на труд

#журавлиДонбасса


С праздником 1 сентября